Zirkeltraining
ZiTra = Zirkeltraining
Der TSV Kolenfeld bietet mittwochs von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr ein neues Sportprogramm an.
Willkommen sind Sporttreibende (w/m/d) aller Altersgruppen.
Das Sportprogramm setzt sich zusammen aus einer allgemeinen Erwärmung und 10 Stationen. Die Stationen bestehen aus Kraft-, Koordinations-, Ausdauer- & Dehnübungen.




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Trainingszeit:
Mittwochs 18:00-18:45 Uhr
Ort:
Turnhalle Grundschule Kolenfeld
Trainerin:
Anke Dziony
